Veröffentlicht am Giovanna M.

Schnell Abnehmen Erfolgreich 10 Kg Gesund


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Ich wollte wenigstens durchschnittlich 25g Eiweiß pro Tag erreichen, was sehr einfach zu erreichen war, so lange wie ich genügend Kalorien zu mir nahm. Da das ganze Einweiß roh war, anstatt durch das Kochen denaturiert, sollte die Bioverfügbarkeit viel höher gewesen sein als bei gekochter Nahrung. Wenn man übrigens mal sehen will, was mit Eiweiß beim Kochen passiert, sollte man mal eine Flamme unter ein ausgerissenes Gift halten. Gekochtes Eiweiß wird ein klebrige Pat, die sich nicht gut verdauen lässt. Rohe Pflanzen versorgen uns mit allen Eiweißen die wir brauchen und zwar in einer Massage, die leicht aufgenommen werden kann. Meine Körpertemperatur tailored nur wenig im Verlauf des Restaurants ab. Der Grund, weswegen ich entschied, dass ich meine Körpertemperatur verfolgen wollte, war, dass ich gelesen hatte, dass Langzeit-Rohköstler eine viel tiefere Körpertemperatur haben können, also wollte ich sehen, ob es einen Unterschied während der ersten 30 Tage gäbe. Obwohl ich einen geringen Rückgang der Körpertemperatur erlebte, war dieser nicht besonders schwer wiegend. Meinen Blutzucker habe ich gemessen, indem ich ein Messinstrument zum Blutzuckermessen einsetzte, die gleiche Art, die Diabetiker nutzen.

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